همه افراد ناخن های تمیز، مانیکور شده و سوهان کشیده را تحسین می کنند. ناخن ها به مراقبتهای صحیح نیاز دارند.استفاده از رژیم غذایی سالم برای ناخن ها بسیار مهم است. همچنین باید ویتامین های لازم در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود تا سلامت و زیبایی ناخن های شما تضمین شود. موارد زیر شما را برای داشتن ناخن های سالم یاری می کند.
• برای درمان ناخن های خشک و شکننده غذاهایی مصرف کنید که حاوی ویتامین A و کلسیم هستند.
• برای از بین بردن ریشه ناخن (ریش ریش شدن پوست کنار ناخن) از غذاهایی استفاده کنید که حاوی پروتئین، ویتامینC و فولیک اسید هستند.
• برای از بین بردن نوارهای باریک سفید رنگ برروی ناخن پروتئین مصرف کنید.

• فقدان ویتامین B12 باعث خشکی ، کج شدن و تیره شدن ناخن می شود.
• برای جلوگیری از ایجاد نقطه های سفیدرنگ برروی ناخن از غذاهایی استفاده کنید که حاوی روی هستند.
• سوخت و ساز ضعیف اسدهای چرب باعث می شود که پوست اطراف ناخن قرمز شود.

• سعی کنید نیمی از رژیم غذایی شما شامل میوه های تازه و سبزیجات خام باشد. ویتامین ها ، مواد معدنی و مواد آلی باعث انعطاف پذیری ناخن های شما می شودو ناخن های شما دیگر حالت شکنندگی نخواهد داشت.
• از غذاهایی استفاده کنید که حاوی گوگرد و سیلیکون هستند مثل کلم بروکلی ، ماهی، پیاز.
• از غذاهایی استفاده کنید که حاوی بیوتین (biotin) هستند مثل سبوس، مخمر آبجو و انواع غلات.

• به مقدار فراوان آب و آبمیوه های تازه بنوشید.
• تا آنجا که می توانید آب هویج تازه بنوشید زیرا مملو از کلسیم و فسفر است و برای تقویت و سفت کردن ناخن های شما بسیار مفید است.
.
مراقبت از ناخن
برخورداری از ناخن های سالم بسیار مهم است. رنگ ناخن های شما نشاندهنده سلامت عمومی شماست. ناخن های شما قسمتی از بدن شماست که زیبایی آن بسیار مهم است درنتیجه باید بخوبی از ان آنها مراقبت کنید.
• ناخن های سالم، شفاف و به رنگ صورتی هستند و نشانه این است که خون زیر ناخن ها جریان دارد.
• اگر بطور مداوم از براق کننده ها ولاک ناخن استفاده می کنید، استفاده از آن را به مدت 1 یا 2 روز در طول هفته کنار بگذارید، به این ترتیب به ناخن هایتان فرصت نفس کشیدن بدهید.
• ماساژ دادن ناخن ها همراه با روغن نارگیل یا کرچک ولرم شده باعث شفافیت و درخشندگی آن می شود.
• اگر علاقه ای به استفاده از براق کننده های ناخن ندارید می توانید از روش زیر برای براق کردن ناخن هایتان استفاده کنید: صابون خشک را به آرامی بر روی ناخن هایتان بکشید، سپس بوسیله پوست لیموترش ناخن هایتان را ماساژ دهید، به این ترتیب به ناخن های خود جلا و شفافیت خاصی می بخشید.
• پنبه یا یک دستمال کتانی را در آب اکسیژنه فروببرید و از آن برای تمیز کردن زیر ناخن و سفید کردن آن استفاده کنید.
• یادتان باشد قبل از مانیکور کردن ناخن هایتان، آنها را در یک فنجان آب ولرم که به آن یک قاشق سوپخوری آب لیمو ترش اضافه شده است فروببرید.
• لیمو ترش را به 2 نیم تقسیم کنید و نوک انگشتان خود را در آن فرو ببرید و در آن حرکت دهید، سپس زیر ناخن ها و پوسته های اطراف آن را تمیز کنید.

 

 

بیشتر خانم‌ها لوازم ‌آرایش را دوست دارند و بر این باورند که با لوازم آرایش زیباتر می‌شوند ولی آیا تا به حال شنیده‌اید که کسی با استفاده از لوازم آرایش زشت‌تر شود؟ بله، درست خواندید! محققان به تازگی نتایج مطالعاتی را منتشر کرده‌اند که بر این نکته تاکید دارد که استفاده طولانی‌مدت از لوازم آرایشی می‌تواند باعث نازیبایی شود. آنها بر این باورند که محصولات آرایشی و تماس مواد شیمیایی با پوست لب، صورت و چشم می‌تواند سلامت و زیبایی پوست را تهدید کند….

گروهی از محققان برای بررسی اثر مواد شیمیایی و رنگ‌های موجود در لوازم آرایش دست به ابتکار جالبی زده‌اند آنها دو گروه از بانوان را طی سال‌های متمادی مورد مطالعه قرار دادند. گروه اول اصلا از رژلب در طول عمرشان استفاده نمی‌کردند ولی گروه دوم عادت داشتند که هر روز رژ لب به لب‌های‌شان بمالند.

محققان این بانوان را در طی سال‌های متمادی مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند بانوانی که از رژلب استفاده می‌کردند در بلندمدت رنگ لب‌های‌شان تیره‌تر و سیاه‌تر و بدرنگ‌تر از بانوانی بود که اصلا این محصولات شیمیایی را به لب‌های‌شان نمی‌مالیدند. نتیجه این مطالعه نشان می‌دهد که مواد رنگی رژلب‌ها در برخی نقاط زیرپوست لب نفوذ کرده و اکسید می‌شود و مواد شیمیایی بدرنگی تولید می‌کند که باعث بدرنگ شدن پوست لب‌ها می‌شود.
خط چشم، سایه و چروک اطراف چشم
در مطالعه‌ای دیگر محققان به این نتیجه رسیده‌اند که استفاده مداوم از سایه چشم و خط‌چشم و ریمل می‌تواند باعث بروز چین و چروک‌‌های ریزی در اطراف چشم‌ها شود. این عارضه‌ می‌تواند شما را پیرتر از سنی که هستید، نشان دهد و یک قدم شما را از زیبایی ذاتی خودتان دورتر کند. مواد شیمیایی موجود در سایه‌ها و حرکات شدید پنبه و شیرپاک‌کن در اطراف پوست حساس چشم می‌تواند باعث شل شدن پوست نازک و لطیف اطراف چشم‌ها شده و در بلندمدت برای شما دردسرساز شود. این محققان معتقدند که بهتر است استفاده از این محصولات آرایشی را محدود کنید و هنگام پاک کردن این محصولات از اطراف چشمان‌تان از حرکات ضربه‌ای استفاده کرده و از حرکات رفت و برگشت خودداری کنید.

 

 

 

هنگام زدن سايه چشم توجه داشته باشيد كه سايه تيره، چشم را كوچكتر و سايه روشن، چشم را درشتتر نشان ميدهد.

رنگ روشن سايه را رو ي كل پلك بكشيد.

رنگ متوسط را روي پايين پلك بكشيد.

رنگ تيره را روي گوشه خارجي بكشيد تا به نگاهتان عمق بدهيد.

خط چشم را به آرامي با كششهاي كوتاه، از داخل به خارج چشم بكشيد.

ريمل به نگاهتان جلا ميبخشد.

توجه داشته باشيد كه سايه چشمتان را هنگام آرايش خوب روي هم پخش كنيد. چونكه شما نميخواهيد سايه تان در سه رنگ جلوه كند.همچنين دقت كنيد كه ريمل كمتري روي مژه هاي پايين بماليد.اگر مژه هاي به هم چسبيده داريد، با شانه مژه آنها را شانه كنيد.اگر زير چشمانتان مشكلي از قبيل پف، لكه يا... داريد، توجه داشته باشيد كه زدن ريمل به مژه هاي زيرين توصيه نميشود، چون اين كار پف و يا لكه ها را برجسته تر جلوه ميدهد.اگر دور چشمتان كبودي دارد ميتوانيد با سايه مگنت اين كبودي را به حد اقل برسانيد و بعد چشمانتان را آرايش كنيد

 

دف از مراقبت های پوستی، کاهش اختلال عملکرد پوست و تقویت، شادابی و سلامت آن است. اولین توصیه ها در این زمینه عبارتند

اولین توصیه ها در این زمینه عبارتند از: پیشگیری از مواجهه طولانی مدت با آفتاب، مراقبت از خشکی پوست، عدم مصرف سیگار، عدم اسکراب پوستی در پوست های دارای ضایعه و استفاده از محصول های غیر کومدوژن در بیماران مبتلا به آکنه…

• محصولات انتخابی برای مراقبت پوست:
صابون ها و پاک کننده ها، تونرها، مرطوب کننده ها، کرم های دور چشم، ضدآفتاب، لایه بردارها و ماسک هاست.

• صابون ها و پاک کننده ها:
هدف از به کارگیری این ترکیب ها، پاک کردن آرایش، چربی و کثیفی از سطح پوست است که جهت سرعت بخشیدن به تمیز کردن پوست از این فرآورده ها استفاده می شود. مدت ها صابون به عنوان پاک کننده اصلی بود ولی امروزه پاک کننده های، جایگزین صابون استفاده می شوند چرا که رطوبت پوست را بهتر حفظ می کنند. پاک کردن پوست اساس حفظ سلامت پوست است. این ترکیبات در مورد پوست خشک باید ملایم بوده و صابون همراه با مرطوب کننده باشد.

• تونرها، قابض ها و شاداب کننده ها:
هدف از استفاده از این ترکیب ها برطرف کردن چربی یا باقیمانده صابون است ولی علاوه بر آن اثر نرم کننده نیز بر پوست دارند. در مواردی که شوینده های قلیایی استفاده می شود شاید مصرف این ترکیبات ضروری به نظر برسد.در صورتی که رتینوئید مصرف می کنید، مصرف این ترکیبات پوست را قرمز، ملتهب و دچار خارش می کند. در این صورت استفاده از ترکیبات فاقد الکل مفید است. این ترکیبات پوست را خنک و شاداب به نظر می رساند و به صورت موقت منافذ پوست را می بندد و چربی لایه خارجی پوست را می برد.

• لایه بردارها (scrubs):
این ترکیب ها لایه استراتوم کورنئوم (لایه شاخی پوست) را تخریب می کند. اسکراب یا مالش بر اساس عمل فیزیکی لایه بردارها پایه گذاری شده است. البته مصرف این ترکیبات امروزه خیلی زیاد شده و در بعضی از موارد باعث بروز مشکلاتی شده است. شایع ترین ترکیباتی که به عنوان لایه بردار به کار می روند، آلفاهیدروکسی اسید (AHA)، بوتیلتید هیدروکسی آنیزول (BHA) و رتینوییدها هستند.

• ماسک ها (Masks):
بیماران معمولا این فرآورده ها را برای سفت کردن پوست، پاک کردن عمقی منافذ پوستی و مرطوب کردن پوست استفاده می کنند. بیشتر افراد برای کاربرد این فرآورده ها رغبت نشان می دهند چرا که در مدت زمان کوتاهی انواع متفاوتی از محصولات را روی صورت می گذارند و حس ماسک گذاشتن را دوست دارند ولی باید به بیماران توضیح داد که منافع این فرآورده ها فقط تا زمانی است که روی پوست قرار دارند. بهتر است این محصولات هفته ای یک بار روی پوست به کار روند. مراقبت های پوستی به سن، جنس، تیپ پوستی بیمار، حساس بودن، چرب بودن و… یا روش زندگی (کار در خارج از منزل یا خانه داری) و شیفت کار در روز یا شب بستگی دارد. به طور کلی ۳ کلمه اصلی در مراقبت از پوست وجود دارد: تمیز کردن، درمان کردن وحفاظت کردن

 

 

 

 

داشتن چشمانی زیبا در سنین مختلف!

بعضی افراد بر این عقیده‌اند که چشمان هر شخصی، دریچه‌ای به سوی دورن وی است، اما برای آن که به این نتیجه

منحصر به فرد دست پیدا کنیم، بهتر این است که از این دو گوی بلورین بینایی نهایت مراقبت را به جا بیاوریم.

برای دستیابی به بهداشت و زیبایی چشمان در سنین مختلف باید چند راهکار را مدنظر قرار دهیم.

دکتر «دیوید ای. بانک» متخصص زیبایی چشم و صورت در آمریکاست. وی در مصاحبه‌ای با خبرگزاری آسوشیتدپرس، گفت: هنگامی که با گودی، سیاهی و چین و چروک دور چشم مواجه هستید، تنها دلیل آن می‌تواند کم خوابی باشد. برای آن که این نواقص را از چشمان خود دور کنید، بهتر این است که مدت زمان خواب و استراحت خود را بیشتر و یا متعادل کنید. از استعمال دخانیات دوری کرده و مواد غذایی سالم مصرف کنید.

این متخصص زیبایی چشم و صورت در ادامه افزود: دومین روش و راهکار این است که حین خروج از منزل و محل کار و با دانستن این موضوع که بیشتر وقت خود را تحت اشعه خورشید و یا لامپ‌های مهتابی سپری کنید، از کرم‌ها و پوشش‌های ضد اشعه ماورای بنفش و مضر خورشید استفاده کنید. روش‌های ذکر شده برای افراد در سنین ۲۰ سالگی است. پس از آن یعنی در سن ۳۰ سالگی باید از راهکارهایی متفاوت بهره جست.

به گزارش ایسنا، بر اساس تحقیقات صورت گرفته این موضوع مشخص شد که بالا رفتن سن، اولین اثر خود را بر چشم‌ها می‌گذارد. به همین روی، بهترین راه این است که از پیرشدن آن‌ها جلوگیری کنیم. بینایی انسان‌ها به چشمانشان بستگی دارد. باید از راهکارهایی برای حفاظت از این گوی‌های بلورین استفاده کرد.

دکتر «دیوید ای. بانک»‌ معتقد است که تزریق ژل‌های طبیعی و کرم‌های چشمی حاوی کلرید سدیم بهترین راهکار است. این مواد طبیعی از خشک شدن پوست اطراف چشم‌ها و از بین رفتن سلول‌ها جلوگیری به عمل می‌آورند. در این سن باید از خط چشم‌های سیاه رنگ خودداری کنید؛ چرا که مواد داخل این خط چشم‌ها می‌توانند بخش‌های نرم و سلول‌های زنده دور چشم را از بین ببرند، اما می‌توانید این خط چشم‌ها و سرمه‌ها را در خارج از چشم و برای زیبایی به کار ببرید.

به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس، دکتر «بانک» در ادامه افزود که برای سنین ۴۰ سالگی بهترین روش هیدراته کردن یا آب رسانی به پوست اطراف چشم است. در این سنین سلول‌های پوست به ویژه در اطراف چشم رو به خشک شدن گذاشته و پیر شدن چشم را سرعت می‌بخشند. خشک شدن پوست باعث ایجاد پف و ورم در اطراف چشمان می‌شود؛ چرا که توکسین پوست از بین می‌رود.

در سن ۵۰ سالگی به بالا هم که چین و چروک‌های صورت به ویژه در اطراف چشم بیش از پیش نمایان می‌شود، بهترین راه استفاده از ویتامین A است. این ویتامین سلول‌های مرده پوست را بار دیگر به تحرک مجبور می‌کند و کالوژن جدید می‌سازد که برای درخشندگی و بینایی فرد مفید هستند.
به گزارش ایسنا، بر اساس تحقیقات دکتر «بانک» و گروهی از پژوهشگران دانشکده حفاظت از پوست آمریکا، مرطوب کردن پوست و استفاده از کرم‌های مخصوص شب و عدم استفاده از لوازم آرایشی در مدت زمانی طولانی همگی به حفظ زیبایی چشم در این سن می‌افزاید.

 

 

 

ماسک های خانگی مخصوص جوش صورت

ماسک جوش شیرین

درست کردن این ماسک بسیار ساده است و اگر با پوستتان سازگاری کند بسیار موثر می باشد. یادتان باشد، دلیل پیدایش همه جوش ها یکسان نیست به همین دلیل باید ماسک ها و داروهای مختلفی را امتحان کنید تا ببینید کدامیک برایتان موثرتر است.

برای درست کردن این ماسک فقط به دو ماده نیاز دارید: جوش شیرین و آب

بعد ازاینکه صورتتان را با یک ماده تمیزکننده خوب شستشو دادید کمی از این دو ماده را با هم مخلوط کرده و روی پوستتان بمالید. وقتی کل صورتتان را با این ماسک پوشاندید، بگذارید مدتی روی پوست بماند. در این زمان می توانید کارهای دیگرتان را انجام دهید یا دراز کشیده و کمی استراحت کنید.

سپس جوش شیرین را از روی پوستتان شسته و ببینید که چقدر پوستتان نرم و صاف می شود. اگر این ماسک با پوستتان سازگار بود و جوش هایتان بهتر شد، چند بار در هفته از آن برا از بین بردن کامل جوشهایتان استفاده کنید.

ماسک سفیده تخم مرغ

این ماسک بسیار ساده و مقرون به صرفه است. افراد زیادی نتایح عالی از آن به دست آورده اند.

مواد لازم: فقط و فقط سفیده تخم مرغ.

تمام کاری که باید بکنید این است که سفیده را از زرده تخم مرغ جدا کنید. سپس سفیده را خوب هم بزنید تا کف کند. آنرا روی پوست تمیز و شستشو شده بمالید و بگذارید تقریباً ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند. بعد آنرا با آب گرم بشویید.

عوارض جانبی احتمالی: اگر به تخم مرغ آلرژی داشته باشید نباید از این ماسک استفاده کنید.

ماسک زرده تخم مرغ

زرده تخم مرغ حاوی ویتامین A است که برای زخم بسیار عالی است. برای درست کردن این ماسک، زرده تخم مرغ را جدا کرده و خوب هم بزنید و روی پوستتان بمالید. بعد از ۲۰ دقیقه پوستتان را بشویید.

ماسک ریحان

۲ تا ۳ قاشق چای خوری برگ ریحان خشک شده.

یک لیوان آب جوش

برگ های ریحان را برای ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در آب جوش بریزید. بگذارید خنک شود. سپس با پنبه توپی روی صورتتان بمالید.

ماسک مخصوص از بین بردن جوش های سرسیاه

۲/۱ فنجان خاک رس مخصوص لکه گیری پارچه

یک قاشق غذاخوری بنزوئین

نارون کوهی مقطر

همه مواد را مخلوط کرده و خوب هم بزنید. ماسک را روی پوستتان بمالید و ۳۰ تا ۴۰ دقیقه اجازه بدهید که خشک و سفت شود. یک حوله دستی کوچک را با آب گرم خیس کرده و روی صورتتان بیندازید.

وقتی ماسک شروع به صاف شدن کرد، به آرامی آن در حرکت های دورانی را با حوله از ری صورتتان پاک کنید و با میزان کافی آب گرم بشویید.

ماسک نمک دریایی

نمک دریایی یا نمک معمولی را در آب حل کرده و صورتتان را با آن بشویید.

ماسک اوت میل (آرد جو دوسر)

کمی اوت میل را با آن مخلوط کنید و به آرامی روی صورتتان بمالید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا خشک شود.

امیدواریم که این ماسک ها به صاف و شفاف کردن پوست شما کمک کند. چه مداوم جوش بزنید و چه هر از گاهی، این ماسک ها می تواند به شما کمک کند از شر آن برای همیشه خلاص شوید.

———

 

دیدن این تصاویر علاوه بر آشنا شدن با انواع مدلهای زیبای ابرو شما می توانید مدل ابرویتان را نیز بر اساس ترکیب صورت وبرحسب نوع و طرح اصلی ابرو انتخاب کنید:


1 قبل ازاينكه مداد خط چشم يا خط لب خود را بتراشيد آن را به مدت 10 دقيقه داخل يخدان يخچال يا فريزر قرار دهيد. با اين كار مداد كمي سفت مي شود و هنگام تراشيدن و تيز كردن نمي شكند.


2 اگر چشمان تان گود رفته است بهتر است به جاي مداد خط چشم از نوع مايع آن استفاده كنيد.


3 هنگام استفاده از ريمل براي اينكه صورت تان لك نشود، بهتر است لايه نازكي از ريمل را فقط روي مژه فوقاني بكشيد. سپس با استفاده از فرچه ريمل مژه هاي بالا و پايين را ريمل بكشيد تا توده نشود.

4 قبل از فر دادن مژه هاي خود، ابزار مخصوص آن را براي چند ثانيه با سشوار گرم كنيد. همين گرماي اندك، فر مژه را براي مدت طولاني تري حفظ مي كند.


5 هنگام خريد كرم پودر، رنگ آن را در قسمت داخلي مچ دست خود تست كنيد. پوست اين قسمت از دست رنگ محصول مورد نظر را دقيقا همان طوري نشان مي دهد كه روي صورت تان جلوه خواهد داشت.


6 براي اينكه كرم پودر مدت بيشتري روي چهره تان دوام بياورد، كافي است يك قطره از مرطوب كننده تان را روي آن بريزيد. با اين كار درخشش كرم پودر نيز بيشتر خواهد بود.


7 كرم پودر بايد آخرين چيزي باشد كه روي چهره خود به كار مي بريد. به اين ترتيب، قادر خواهيد بود هر گونه لك ناشي از ديگر مواد آرايشي را بپوشانيد.


8 وقتي از ماتيك مات استفاده مي كنيد، طبيعتا روي لب خود احساس خشكي خواهيد كرد.

براي اينكه اين اتفاق نيفتد، كافي است قبل از استفاده از اين نوع رژ لب، از كمي روغن (بلسان) لب استفاده كنيد. بعد كه كار آرايش چشم و باقي صورت را تمام كرديد، از رژ مات استفاده كنيد. تا اين زمان ديگر روغن جذب لب ها شده است.


9 براي اينكه رژ لب دوام بيشتري روي لب تان داشته باشد، قبل از استفاده از رژ روي لب تان، خط لب بكشيد. سپس بر روي خط لب، رژ بماليد.

10 سايه چشم تيره مي تواند نقش خط چشم را هم بازي كند. فرچه اي تخت را مرطوب كرده و در سايه چشم تيره فرو ببريد. سپس آن را روي خط مژه بكشيد و به فاصله موجود بين مژه ها دقت كنيد. بعد، همين رنگ را بالاي خط مژه نيز به كار ببريد.


11 رژ لب خود را حتما داخل يخچال نگهداري كنيد تا بيشتر عمر كند.


12 هنگام خريد رژ لب هرگز تستر را روي لب خود آزمايش نكنيد. اين كار بسيار غيربهداشتي است. بهتر است رژ را روي نوك انگشتان خود امتحان كنيد.


13 بعد از اينكه از رژ لب استفاده كرديد، انگشت اشاره خود را داخل دهان خود فرو ببريد و به آرامي بيرون بكشيد.
رژ اضافي به انگشت تان مي چسبد و بيرون مي آيد و ديگر مزاحم دندان تان نخواهد شد.


14 رژ لب مي تواند گاهي به عنوان رژ گونه به كار رود اما عكس آن هرگز صادق نيست.


15 خط لب بر رژ لب مقدم است. اگر بعد از رژ لب تازه بخواهيد از خط لب استفاده كنيد، قادر نخواهيد بود خط لب طبيعي خود را به درستي پيدا كنيد.


16 خانم هاي مسن بهتر است دور رژ لب هاي مات و براق را خط بكشند و صرفا از رژ لب هاي چرب استفاده كنند.

17 اگر از رنگ رژ لب خود خوش تان نمي آيد، آن را دور نيندازيد. كافي است آن را با ديگر رنگ ها مخلوط كنيد تا به تركيب رنگي مورد علاقه تان برسيد.


18 اگر لب هايتان گوشتي و ضخيم است بهتر است خط لب را فقط در قسمت خارجي خط لب طبيعي خود به كار ببريد.


19 اگر رژ لب تان شكسته است، كافي است شعله كبريت يا فندك را زير قسمت شكسته بگيريد و وقتي شروع به آب شدن كرد، آن را روي قسمت پايه به آرامي بفشاريد. سپس آن را سر و ته كنيد و بدون درپوش به مدت 5 دقيقه داخل يخچال بگذاريد.


20 از رژ هايي كه رنگ پرتقالي و قهوه اي دارند كمتر استفاده كنيد چون باعث زرد شدن دندان ها مي شود.


21 براي اينكه فنجان يا ليواني كه از آن مي نوشيد، رژي نشود كافي است قبل از نوشيدن با احتياط و پنهان كاري تمام، سطح تماس آن را با نوك زبان خود كمي خيس كنيد و سپس فنجان يا ليوان را به دهان ببريد.

با چه رنگ سایه ای میتوانم چشمهای بسیار درشت و برجسته ام را متعادل و زیباتر کنم؟
چشمهای درشت را نباید با رنگ سایه ای که مناسب آن نیست بزرگتر و درشتتر کرد بلکه میتوان با این رنگ سایه هم از برجستگی زیاد آنها کاست و هم آنها را ملیح تر و زیباتر نشان داد.


برای اینکار بهتر است پس از صاف و یکدست شدن پشت چشمها بوسیله ی کرم پودر و البته جهت دوام بیشتر سایه ، ابتدا سایه ی کرم رنگی را یکدست و به فرم و حالت چشمها پشت آنها بکشید و با نوک انگشت آن را تا زیر ابرو ها پهن و یکدست کنید، سپس از سایه ی طلایی از گوشه ی چشمها تا نیمه و این بار با استفاده از پد کوچک مخصوص آن روی سایه ی کرم رنگ زده و باز آن را با نوک انگشتان پهن تر کنید .
خط چشم اینگونه چشمها بهتر است در پشت چشمها پهن،  با یک خط داخل آنها کشیده شود .
میتوانید برای اینکه به اصطلاح چشمها را از قلمبگی خارج کنید در پایان کار با استفاده از سایه ی دودی ، گوشه ی چشمها و انتهای کشیدگی خط چشم ، کمی سایه ی دودی نوک تیز به سمت دو طرف صورت زده و چشمها را کشیده تر نشان دهید.همین میکاپ چشم با سایه ی بژ در گوشه نیز بسیار زیبا خواهد شد.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

همه افراد ناخن های تمیز، مانیکور شده و سوهان کشیده را تحسین می کنند. ناخن ها به مراقبتهای صحیح نیاز دارند.استفاده از رژیم غذایی سالم برای ناخن ها بسیار مهم است. همچنین باید ویتامین های لازم در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود تا سلامت و زیبایی ناخن های شما تضمین شود. موارد زیر شما را برای داشتن ناخن های سالم یاری می کند.
• برای درمان ناخن های خشک و شکننده غذاهایی مصرف کنید که حاوی ویتامین A و کلسیم هستند.
• برای از بین بردن ریشه ناخن (ریش ریش شدن پوست کنار ناخن) از غذاهایی استفاده کنید که حاوی پروتئین، ویتامینC و فولیک اسید هستند.
• برای از بین بردن نوارهای باریک سفید رنگ برروی ناخن پروتئین مصرف کنید.

• فقدان ویتامین B12 باعث خشکی ، کج شدن و تیره شدن ناخن می شود.
• برای جلوگیری از ایجاد نقطه های سفیدرنگ برروی ناخن از غذاهایی استفاده کنید که حاوی روی هستند.
• سوخت و ساز ضعیف اسدهای چرب باعث می شود که پوست اطراف ناخن قرمز شود.

• سعی کنید نیمی از رژیم غذایی شما شامل میوه های تازه و سبزیجات خام باشد. ویتامین ها ، مواد معدنی و مواد آلی باعث انعطاف پذیری ناخن های شما می شودو ناخن های شما دیگر حالت شکنندگی نخواهد داشت.
• از غذاهایی استفاده کنید که حاوی گوگرد و سیلیکون هستند مثل کلم بروکلی ، ماهی، پیاز.
• از غذاهایی استفاده کنید که حاوی بیوتین (biotin) هستند مثل سبوس، مخمر آبجو و انواع غلات.

• به مقدار فراوان آب و آبمیوه های تازه بنوشید.
• تا آنجا که می توانید آب هویج تازه بنوشید زیرا مملو از کلسیم و فسفر است و برای تقویت و سفت کردن ناخن های شما بسیار مفید است.
.
مراقبت از ناخن
برخورداری از ناخن های سالم بسیار مهم است. رنگ ناخن های شما نشاندهنده سلامت عمومی شماست. ناخن های شما قسمتی از بدن شماست که زیبایی آن بسیار مهم است درنتیجه باید بخوبی از ان آنها مراقبت کنید.
• ناخن های سالم، شفاف و به رنگ صورتی هستند و نشانه این است که خون زیر ناخن ها جریان دارد.
• اگر بطور مداوم از براق کننده ها ولاک ناخن استفاده می کنید، استفاده از آن را به مدت 1 یا 2 روز در طول هفته کنار بگذارید، به این ترتیب به ناخن هایتان فرصت نفس کشیدن بدهید.
• ماساژ دادن ناخن ها همراه با روغن نارگیل یا کرچک ولرم شده باعث شفافیت و درخشندگی آن می شود.
• اگر علاقه ای به استفاده از براق کننده های ناخن ندارید می توانید از روش زیر برای براق کردن ناخن هایتان استفاده کنید: صابون خشک را به آرامی بر روی ناخن هایتان بکشید، سپس بوسیله پوست لیموترش ناخن هایتان را ماساژ دهید، به این ترتیب به ناخن های خود جلا و شفافیت خاصی می بخشید.
• پنبه یا یک دستمال کتانی را در آب اکسیژنه فروببرید و از آن برای تمیز کردن زیر ناخن و سفید کردن آن استفاده کنید.
• یادتان باشد قبل از مانیکور کردن ناخن هایتان، آنها را در یک فنجان آب ولرم که به آن یک قاشق سوپخوری آب لیمو ترش اضافه شده است فروببرید.
• لیمو ترش را به 2 نیم تقسیم کنید و نوک انگشتان خود را در آن فرو ببرید و در آن حرکت دهید، سپس زیر ناخن ها و پوسته های اطراف آن را تمیز کنید.

 

 

 

 

 

 

 

بعد از رژ لب، ريمل مهمترين وسيله آرايشي شماست که باعث درشتي چشمها و جلوه دار شدن مژه هايتان ميشود. غير از تنوع رنگ، ريمل ها انواع مختلفي دارند، ضخيم کننده، بلند کننده، حجم دهنده، پر رنک کننده، ضد آب و معمولي.
روش زدن ريمل براي جلا دادن نگاه شما اهميت به سزايي دارد. بايد توجه داشته باشيد که ريمل شما تمام سطح مژه، از ريشه تا نوک آن، را بپوشاند.
براي مژه هاي بالا، قبل از کشيدن برس ريمل روي مژه ها، ميله ريمل را روي پايه مژه هايتان بماليد تا به اندازه کافي رنگ روي مژه هايتان بنشيند. سپس اين رنگ را با استفاده از برس ريمل ، از پايين تا بالاي مژه به خوبي بکشيد. اگر اين کار را با دقت انجام دهيد، مژه هايي زيبا با نوکهاي جدا از هم خواهيد داشت.
هنگام زدن ريمل به مژه هاي پايين، ميله ريمل را به صورت عمودي نگه داشته و آن را به چپ و راست حرکت دهيد. مراقب باشيد که زير چشمانتان را لک نکنيد.
وقتي ميخواهيد بيش از يک بار ريمل بزنيد، شانه زدن مژه ها بين ريمل زدنها باعث ميشود که مژه هاي شما به هم نچسبند.

نکته:
اگر ريمل شما نو است و ميزان ريمل روي ميله آن زياد است، اضافه آن را با دستمال پاک کنيد.
اگر ميخواهيد ماده ريمل بيشتر روي برس آن بنشيد، برس را داخل ظرف بچرخانيد. هيچوقت آن را در ظرف ريمل بالا و پايين نکنيد، چون باعث ميشود که ريمل داخل ظرف زودتر از معمول خشک شود

هنگامی که لب پایین نازک است، خط لب را پایینتر از خط معمولی لب میکشیم و آن را با رژ لب پر میکنیم. همچنین کمی وازلین یا برق لب به وسط لب پایین بملید تا آن را برجسته تر جلوه دهد.
2 - وقتی لب بالا نازک است، خط لب بالا را بالاتر از خط معمولی لب میکشیم تا پهتر جلوه کند و با لب پایین تناسب داشته باشد.
3 - هنگامی که لبهای پایین و بالا نازک هستند، اندازه لبها را در بالا و پایین با مداد لب زیاد میکنیم و داخل خط را با رژ لب پر میکنیم که لبها پرتر به نظر آیند.
4 - برای لبهای پر و بزرگ نباید رژ لب خیلی روشن و جلب نظر کننده استفاده کرد. رژ لب مات برای این لبها بهتر از رژ لب براق است.
5 - دهان و لبهای کوچک را میتوان با کشیدن خطوط در اطراف دهان بزرگتر نشان داد.
6 - در فرم دهانی که گوشه های افتاده دارد میتوان خط لب را رو به بالا کشید و فرم دهان را اصلاح کرد.
7 - لبهای نامساوی را نیز میتوان با کشیدن خطوط در جاهای لازم یکنواخت نمود.
برای جلوگیری از مالیده شدن رژ لب بر روی دندانها میتوان از روش زیر استفاده کرد:
انگشت اشاره خود را در دهانتان قرار دهید و لبهایتان را ببندید. سپس انگشت خود را بیرون بکشید. به این ترتیب رنگ اضافه رژ لب از داخل لبهایتان پاک شده و از مالیده شدن آن به دندانهایتان جلوگیری میکند.

 انستيتو زيبايي صميم با

 

 کادري مجرب و با قيمت

 

  هاي باور نکردني

 

 شامل انواع اکستنشن

 

 کاشت ناخن آرايش دائم

 

 و خدمات پوستي

 

 ميباشد.

 

 

 

 

نمونه هایی از کاشت ناخن

 

میک آپ2011

 

 

مدل آرایش صورت۲۰۱۱

 

 

 

 

 

 

مدل آرایش صورت ، مدل ارایش۲۰۱۱

 

 

 

 

 

 

 

 مدل آرایش صورت فشن ۲۰۱۱

 

 

 

 

 

 

اموزش مدل مو و شینیون 2011

اموزش مدل موی عروس

قبل 

 

 

بعد

 

مو را به سه قسمت کنید. در واقع دو خط موازی که از قوس ابرو ها شروع میشود و تمام سر را میگیرد و در نهایت این دوخط در رستنگاه مو در پشت سر بهم میرسد.

 

 

هر سه قسمت را مرتب شانه کنید و با کش سر در تاج و بالای سر ببندید طوریکه وسطی بالاتر و دو طرف تقریبا وسط و زیر تر قرار بگیرد.

وسطی را پوش بدهید و با فیکساتور مو اسپره کنید و با یک گیره مو نگهدارید.آنرا برگردانده و از زیر با یک ردیف سنجاق روی سر فیکس کنید.

همین کار را با دو طرف هم بکنید. یعنی مو را اول پوش دهید اسپره کنید و سطحش را با برسهای مخصوص مو جمع کنی کمی صاف کنید و برگردانده و از پشت سنجاق کنید.

 

حالا از طرف راست شروع کنید و مویی که پوش شده ٫ اسپره و صاف شده و فیکس شده را به آرامی دور دست خود بطرف وسط بپیچانید  و بوکله کوچیکی بسازید انرا خیلی تمیز از داخل سنجاق کنید نگزارید سنجاقها دیده شوند. همین کار را با طرف چپ انجام دهید.فقط دقت کنید تا اندازه بوکله ها یکی باشند.

 

حالا نوبت قست آخر و وسط سر است که انرا با برس به پشت صاف کنید. دقت کنید وقتی به عروس خود از جلو و عقب سر نگاه میکنید این قسمت با قسمت های دیگر یکدست دیده شود. با سنجاق های فرانسوی انرا فیکس کنید. و انتهای اضافی را زیر بوکله ها ببرید.اگر دوست داشتید میتوانید دو تکه در جلوی صورت  فر بزنید و حالت بدهید.

قبل از اینکه تاج را بزنید با اسپره مو مدل خود را فیکس کنید.

میک آپ 2011

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

موزدائي ،اپيلاسيون ، وكس صورت يا بند؟

يكي مشكلات شايع خانم ها از بين بردن موهاي سطح پوست صورت و بدن است و بزرگترين

شكلايات در اين مورد مطرح است كه كدام روش بهتر است؟ چرا جوش ميزنيم؟ و....

در ابتدا بايد عرض كنم كه روش سنتي و قديمي بند انداختن با نخ يك روش بسيار عالي

 و بي ضرر است ولي نكات بسيار ظريفي در اين مورد وجود دارد كه باعث مي شود به

 عوارض بعدي اين روش دچار نشويم:

1-ضدعفوني سطح صورت و نخ بند با پنبه و الكل بصورت كامل

2-انجام اين كار توسط فرد كاملا مسلط بطوريكه به پوست فشار زياد وارد نشود و زخم نشود

3-شستشوي صورت با اب بسيار سرد بلافاصله بعد از موزدائي به مدت 1 دقيقه

4-استفاده از كرم ضد حساسيت مانند زينك اكسيد يا بتامتازون حداقل چند ساعت تا برطرف

 شدن كامل التهابات

 

 

 

 

 

 

 

آسيب هاي رنگ و مش

همه افراد علاقه دارند كه موهاي زيبا و سالم داشته باشند و از آنجايي كه انسان به تنوع نيز

 گرايش دارد رنگ هاي و مدل هاي مختلف مو را مي آزمايد. سوالي كه براي خانم ها پيش مي آيد

 اين است كه:

آيا مي توان با داشتن رنگ هاي مختلف روي موها آنها را سالم نگه داشت؟

ج: يكي از مهمترين نكات در مورد سلامت مو اين است موها به هر رنگ و مدلي كه باشند بايد مرتب

تقويت شده و چك شوند. موهاي طبيعي كه فاقد رنگدانه شيميايي يا گياهي هستند با تغذيه سالم

،كوتاهي و شستشوي مرتب و استفاده حداقل از حرارت سشوار يا اتو و... سالم و درخشان مي مانند

ولي در مورد موهاي رنگ ، فر ،دكلره ويا صاف شده بصورت شيميايي بايد مراقبت هاي مرتب زير نظر

 متخصصين صورت گيرد و نكته بسيار مهم اين است كه اين افراد نبايد از تقويت كننده ها و رنگ هاي

گياهي استفاده كنند زيرا مواد شيميايي و گياهي در تضاد هستند و استفاده از اين مواد با هم باعث

پوسيدگي و خرد شدن تدريجي موها مي شود.

استفاده از رنگ ها ، اكسيدان و پودر هاي دكلره نا مرغوب داراي آمونياك بالا و همچنين انجام رنگ و مش

و ساير خدمات پيرايشي توسط افراد غير متخصص باعث ريزش ، پوسيدگي و آسيب هاي جدي به ساقه

و ريشه مو ميشود كه در بسياري از موارد قابل بازگشت و ترميم نيست.

 

 

 

 

 

 

سوال ديگري كه مطرح است اين ميباشد كه استفاده از مواد مراقبت از مو مانند: ويتامينه ها،

نرم كننده،ماسك مو و ماده كراتين چقدر مفيد است؟

ج: اگر انجام خدمات رنگ و مش وفر و... بصورت صحيح باشد، به علت اينكه در حين انجام PH مو

تغييرپيدا كرده و دريچه هاي ريز روي ساقه مو باز ميشود با استفاده از نرم كننده و ويتامينه ها ميتوان

 اين دريچه ها را بست و PH مو را به حالت نرمال برگرداند. ولي در مورد ماده كراتين كمي متفاوت است.

اين ماده ساختاري شبيه به پروتئين داخل مو به همين نام دارد كه به گفته سازندگان آن با ورود به

 ساختار مو توسط حرارتجايگزين ماده اصلي از دست رفته شده و از شكستن و خرد شدن مو جلوگيري

مي كند. اين سرويس كه كمي هم گران است در مورد موهايي كه بصورتشيميايي آسيب ديده و ساقه

آن خرد و شكننده و زبر شده اند كاربرد دارد و كمكي به توقف ريزش مو نمي كند.

 

 

 

 

آرایش گام به گام...

 

اولين گام براي آرايش توجه به ابروان است.  ابروان نقش قاب را براي چشم بازي ميکنند، يک تصوير زيبا در قاب زيبا و مناسب

جلوه بيشتري پيدا ميکند. ابروان کمک ميکنند  که چشمها و صورت  قشنگي واقعي خودشان را بيشتر نشان  دهند، البته در

صورتي که مرتب و  فرم گرفته باشند.

بايد بيشتر سعي کنيم که ابروها را تا حد امکان طبيعي نگهداريم. بعضي ابروها فقط نياز به برداشتن چند تار مو بعضي با تغيير

دادن فرم، کامل ميشوند. البته موقع برداشتن ابرو بايد توجه داشت که موها يکي يکي و در جهت رشد مو برداشته شوند. براي

برداشتن ابرو حتما لازم است چند نکته رعايت شود.

بايد تو.جه داشته باشيم که چگونه فرم ابروان را پيدا کنيم. مداد را در امتدا بيني تا گوشه داخلي چشم ميگذاريم، به اين ترتيب

خط شروع ابرو مشخص ميشود. موهاي بين دو ابرو را بايد برداشت. مداد را کنار بيني ميگذاريم به طوريکه امتداد آن از وسط

مردمک چشم بگذرد، و يا به طور عمودي روي صورت قرار ميدهيم تا از کنار لبه خارجي چشم عبور کند. حال محل بالاترين نقطه

ابرو را مشخص ميکنيم. مداد را کنار بيني، در مسيري که از گوشه خارجي چشم عبور ميکند قرار ميدهيم تا نقطه انتهايي ابرو

را مشخص کنيم.

ابروي خوش فرم به زيبايي و جذابيت صورت ميفزايد تا حدي که حتي با حرکت ابرو و چشم ميتوانيم احساس خودمان را نيز ابراز

کنيم. وقتي ابروها باريک و بالا هستند به صورت حالتي ميدهند که بيننده را بيشتر متوجه ابروها ميکند تا ساير اعضاي صورت.

ابروهايي که فاصله بين آنها زياد باشد و گوشه خارجي ابرو کمي رو به پايين باشد نگاهي خالي و بيتفاوت به چشم ميدهد.

ابروهاي پهن و نزديک به هم چهره را اخم آلود و ترشرو نشان ميدهد.

فاصله طبيعي بين دو چشم در ابروهاي طبيعي  برابر است با پهناي يک چشم.

در چشم هاي نزديک به هم بايد فاصله ابروها را به اندازه پهناي يک چشم بگيريم و اشکالي ندارد که مداد اندازه گيري کمي در

گوشه داخلي چشم به طرف چشم قرار بگيرد.

براي چشم هاي دور از هم نيز فاصله دو ابرو را به اندازه يک چشم فرض ميکنيم و مداد را جهت اندازه گيري کمي داخل تر قرار

ميدهيم، البته در گوشه خارجي چشم.1

در بعضي افراد ابروها رو به پايين رشد ميکنند که حتما بايد آنها را با قيچي کوچک مخصوص ابرو و مژه کوتاه کنيم و جالب است

که در اين نوع ابروها حتي مژه ها هم مسير رشدشان به طرف پايين است و مستقيم همه آنها را ميتوانيم به وسيله فر مژه

تاب بدهيم. 

 

 

 

 

 

 

 

 


در اين مقاله کلمات فانديشن
(Foundation) و کانسيلر(Concealer) مدام تکرار ميشوند که  به معني انواع کرم پورد هستند،

همان مواد زيرسازي و پنهان کننده لکه هاي صورت.

خلق يک چهره بي عيب و نکات اوليه زيرسازي آرايش و پنهان کردن لکه ها و جوشها

مقدمه:
حتما تا کنون تصاوير مدلهاي زيبا را در مجلات ديده ايد و به خودتان گفته ايد که اين مدلها براي داشتن چنين چهره عالي چه

ميکنند؟
در حقيقت  اين چهره بي عيبي که شما ميبنيد، نتبجه کار فانديشن و کانسيلرها يا همان کرم پودر است. اگر شما در صورتتان

جوش يا لکه داريد، فانديشن و کانسيلر به شما کمک خواهد کرد که صورتي بي عيب داشته باشيد.

دو نوع کرم پودر وجود دارد:به صورت مايع و به صورت کرم.
کرم پودر مايع يا همان Color Veil   (که در قسمت محصولا آرايشي قسمت Kayla توضيحات و قيمت آن را ميتوانيد ملاحظه کنيد)

يک جلاي مات و يک پوشش کنترل شده بر روي پوست ايجاد ميکند و کاري ميکند که پوست شما زيباتر به نظر برسد و لکه ها  و کبودي دور چشم را به خوبي ميپوشاند.

کرم پودر ماتيکي يا همان Foundation (در قسمت Kayla باز هم توضيحات آن وجود دارد) براي قسمت هايي از پوست کهميخواهيم بپوشانيم، پوشش خوبي ايحاد ميکند. انواع لکه ها و آثاري که ميخواهيم بپوشانيم عبارتند از: کبودي زير چشم، جاي زخم و سوختگي، رگهاي نمايان، چروکها و آثار کشيدگي، جاي بخيه، تاتو، ماه گرفتگي ها لکه هاي ناشي از بالا رفتن سن. همچنين با اين ماده ميتوان چروکهاي ريز زير چشم را پوشاند. براي بهتر شدن اثر کرم پودر، هميشه از پن کيک متناسب با همان کرم پودر استفاده کنيد چونکه حالت ضد آب به آن ميدهد. درست مانند يک پوست دوم.
به هنگام استفاده از کرم هاي آرايشي از يک اسفنج  آرايش استفاده کنيد. کرم آرايشي يا همان کرم پودر را به صورت دايره شکل روي پوست بکشيد تا کامل پوست را پوشش دهد.
حالا زيرسازي آرايش شما حاضر است تا با استفاده از رنگهاي متناسب صورتتان را آرايش کنيد.
کرم پودر يک جلاي بي نقص به چهره شما و پوششي درخشان به پوست شما ميدهد.

کرم پودر براي يکنواخت کردن رنگ چهره، پوشاندن لکه ها صورت و جلا دادن به صورت استفاده ميشوند. کرم پودر را بايد خيلي

يکنواخت بر روي پوست کشيد تا حالت براق پدا نکند.

کرم پودرهاي مرغوب (مثل Kayla) حاوي ماده ضد آفتاب بوده و نقش مرطوب کننده نيز دارند.

استفاده از رنگ اشتباه در کرم پودر باعث ميشود که آرايش شما رنگ واقعي خود را نشان ندهد و کمي چرک به نظر برسد. بر

عکس آنچه بسياري از خانمها تصور ميکنند، کرم پودر و مواد زيرسازي آرايشي، اگر مرغوب باشند، براي پوست بسيار مفيد بوده

و مثل کرم صورت و مواد ضد چين و چروک عمل ميکنند. کرم پودرها و مواد زير سازي آرايشي مرغوب، اگر با کرم مرطوب کننده

استفاده شوند، لايه محافظ پوست شما را تقويت ميکنند.  رنگدانه هاي پوست شما، با استفاده از اين مواد مرغوب، در برابر گرد

و غبار و اشعه هاي مضر نور آفتاب حفاظت ميشود. براي يک محافظت خوب بهتر است به ميزان ماده ضد آفتابي که در کرم پودر

شما وجود دارد دقت کنيد.

براي يک زير سازي آرايشي خوب شما بايد از يک کرم پودر به صورت، کرم، مايع يا پودر استفاده کنيد. که انتخاب آن به نوع پوست

شما، رنگدانه هاي پوست شما و همچنين ميزان پوششي که پوست شما نياز دارد، بستگي دارد. اگر مي بينيد که پوست شما

به محض استفاده از کرم پودر آن را به خود جذب ميکند، بهتر است که از کرم پودر چربتر استفاده کنيد. کرم پودرهاي پودري براي

کنترل ميزان چربي در پوستهاي چرب بيشتر کاربرد دارند. اگر به طور مداوم در طول روز و هر روز از کرم پودر خوب استفاده کنيد،

اين زيرسازي باعث ميشود که آرايش شما حالتي کاملا طبيعي داشته باشد .

چگونه کرم پودر مناسب براي پوست خود را انتخاب کنيم؟

هدف از استفاده از کرم پودر يا همان زيرسازي آرايش اين است که پوست شما حالت يکنواخت و آماده براي آرايش را پيدا کند و

هدف از زدن کرم پودر، رنگ بخشيدن به پوست نيست.

به همين خاطر بهتر است که تا آنجا که ميتوانيد هنگام انتخاب کرم پودر خود، نزديکترين رنگ به رنگ پوست خودتان را انتخاب کنيد.

براي اينکار رنگ آن را روي استخوان فک خود امتحان کنيد. رنگ درست بايد در مقايسه با رنگ گردن طبيعي جلوه کند.
 
 
به ياد داشته باشيد:
اگر کرم پودر درست را انتخاب کنيد و به خط فک پايين خود بماليد، ديگر خط آرايشي بين گردن و صورت به وجود نمي آيد. براي

تست رنگ کرم پودر بهتر است سه رنگ نزديک به رنگ بر روي خط فک پايين خود بماليد، بعد در نور طبيعي ببينيد که آيا هنوز خط

آرايشي ديده ميشود يا نه. اگر رنگ درست را انتخاب کرده باشيد خطي نبايد مانده باشد.

اگر پوستتان چرب باشد بهتر است از يک کرم پودر بدون چربي يا با منشا آبي استفاده کنيد. پوستهاي خشک با کرم پودرهاي

مايع و کرم پودرهايي که حالت کرم دارند، سازگاري بهتري دارند.

کرم پودر را درست زير چانه تست کنيد . اين کار باعث ميشود بفهميد که آيا کرم پودر در صورتتان نامرئي ميشود يا نه. اشتباهي

که اغلب خانمها ميکنند اين است که کرم پودر را يا روي گونه تست ميکنند، که اغلب پوست آن تيره تر از ديگر قسمتهاي صورت

است، و يا روي پشت دستشان.

زنان پوست رنگي رنگدانه هاي زرد در پوستشان دارند و به همين خاطر بايد از کرم پودر با پس زمينه زرد و بدون چربي استفاده

کنند. پوستهاي تيره تر نور بيشتري منعکس ميکنند و چرب تر هستند.

ابتدا، نوع پوستتان را در نظر بگيريد. اگر در مجموع پوست صاف (با لکه ها و آسيب ديدگي بسيار اندک) داريد و ميخواهيد ظاهري

صاف داشته باشيد، از يک کرم پودر مايع يا کرم استفاده کنيد که جلاي مات داشته باشد، مانند کرمهايي که داراي فرمول Pro-

Retinol   و SPF20  هستند. اگر چرب بودن براي شما ايجاد مشکل ميکند. ار فرمول هايي استفاده کنيد که درخشش اضافه را

جذب ميکندو حاوي مواد ضد جوش هستند. اگر ميخواهيد لطافت و صافي پوست را حفظ کنيد از فرمول هاي ضد پيري استفاده

کنيد، يعني فرمولهايي که در آنها ترکيبات مس استفاده شده باشد تا صافي پوست شما را تقويت کند.

رنگ کرم پودر خود را درست انتخاب کنيد:

حال، مطمئن شويد که رنگ کرم پودرتان را درست انتخاب کرده ايد.

رنگ کرم پودر بايد  تا جايي که ميشود  به رنگ پوست شما نزديک باشد. اکثر خانمها چند درجه زردي در پوستشان دارند. پس

کرم پودرهايي که پس زمينه طلايي دارند از کرم پودرهايي که پس زمينه صورتي دارند طبيعيتر نشان ميدهند. اگر ميخوايهد

مقداري سرخي به پوستتان بدهيد، به جاي کرم پودر اين کار را با رژ گونه انجام دهيد.

اگر در مورد رنگ پوستتان دو دل بوديد، از يک رنگ حنثي استفاده کنيد که نه زياد زرد باشد و نه زياد صورتي. اگر هنگام کشيدن آن

بر روي پوست نامرئي شد، رنگ درست را انتخاب کرده ايد.

چگونه از کرم پودر استفاده کنيم:

وقتي نوبت به کرم پودر زدن ميرسد، به ياد داشته باشيد که کم آن هم زيادي است. منظورمان اين است که هر کسي نياز ندارد

که از پيشانه تا زير چانه خود را کرم پودر بزند. يکي از ترفندهاي داشتن يک ظاهر طبيعي اين است که فقط جاهايي را آرايش

کنيم که پوست تيره  يا سرخ دارند. (اکثرا روي بيني، کناره هاي بيني، گونه ها، اطراف دهان و گوشه چشم) کرم پودر را نقطه به

نقطه بزنيد و بعد با نوک انگشت يا اسفنج آرايش به سمت خارج، جهت خط مو پخش کنيد.

انگشتان بهترين برسها هستند. غالبا استفاده از انگشتان براي پخش کردن کرم پودر از هر وسيله ديگري بهتر است چون حرارت

نوک انگشتان باعث آب شدن تدريجي  کرم پودر ميشود، که به اين ترتيب راحت تر ميتوان آن ا روي نقاطي کي ميخواهيم پخش

کنيم. به تدريج اين رنگ را به تمام صورت، از جمله پلکها و زير چانه پخش کنيد تا چهره تان دو رنگ نشود.

 

نکاتي براي زدن کرم پودر:

·         صورتتان را مرطوب کنيد و بگذاريد کرمتان جذب شود. اين موضوع باعث ميشود که کرم پودرتان در سطح پوست

           بماند.

·         کرم پودر را بزنيد و فورا پخش کنيد.

·         با زدن برس در پن کک و پخش کردن آن روي صورت به صورت حرکات مدور هماهنگي کرم پودر را ايجاد کنيد.  نگراني

          ماتي جلاي چهرهتان نباشيد.

·         کرم پودر را با نوک انگشت يا اسفنج آرايشي بماليد تا پوستتان درخشان و طبيعي جلوه کند.

·         پس از اتمام کار با يک دستمال نمناک روي صورتتان بزنيد تا اضافه هاي پن کيک را از روي آن بردارد و درخشش لازم

           به چهره تان داده شود.

·         هنگام زدن کرم پودر دهانتان را باز کنيد  تا قسمت گردن قشنگ آرايش شود و خطي باقي نماند.

·         دو رنگ کرم پودر را هميشه دم دست داشته باشيد. يکي براي زمستان و ديگري براي تابستان. اغلب ماه هاي

          سال اگر اين دو رنگ را با هم مخلوط کنيد هماهنگي بسيار زيبايي به دست مي آيد.

·         پس از اتمام آرايش، يک تکه پارچه را روي صورتتان بزنيد که هم آخرين پوشش را تکميل کنيد و هم نرمشي به

          ظاهرتان داده باشيد.

به ياد داشته باشيد:

آرايش در زير نور مصنوعي و رنگ طبيعي متفاوت جلوه ميکند، به همين خاطر هميشه زير نوري مشابه به نور جايي که ميخواهيد

برويد آرايش کنيد.

رنگهاي روشن چهره تان را جلوه دار تر ميکنند. ولي رنگهاي تيره تر اين جلوه هار را کمتر نمايان ميکنند.


نکاتي براي داشتن يک پوست زيبا:

در اينجا به نکاتي  اشاره ميکنيم که اگر مراعات کنيد ميتوانيد پوست زيبايي داشته باشيد.

·         تا آنجا که ميتوانيد از استرس دوري کنيد.

·         زير آفتاب زياد نمانيد و از کرمهاي ضد آفتاب استفاده کنيد.

·         سيگار نکشيد چون سيگار خودش پوست را خراب ميکند.

·         آب زياد بنوشيد.

·         خوابتان کافي باشد.

·         توجه کنيد که پوستتان را خوب تميز کنيد.

·         سبزيجات و ميوه جات را به وفور استفاده کنيد.

 

چگونه ميتوان کبودي زير چشم را کم کرد؟

کبودي زير چشم مشکلي است که اکثر خانمها با آن مواجه هستند. کبودي و پف زير چشم اکثر به خاطر استرس، بيخوابي و

گاهي اوقات هم ارثي است. اين کبودي در حقيقت ناشي از جريان خون زياد در مويرگهاي اين قسمت از صورت است که ناشي

از مشکلاتي است که در بالا گفته شد.

براي رفع اين کبودي و ورم، بايد از کرم هاي زير چشمي استفاده کنيد که منشا گياهي و دريايي داشته باشند تا اين رگها را

آرامش داده و حالت مرطوب کنندگي هم داشته باشند. اين کرم را صبح و شب با ضربه هاي آرام به زير چشم خود بماليد تا اين

جريان خون را هماهنگ کرده و جلوي تورم را بگيرد.

بالاخره پاک کردن آرايش...

توجه داشته باشيد که پاک کردن آرايش هم به اندازه خود آرايش کردن اهميت دارد. قبل از خواب، با استفاده از يک شير پاک کن

خوب آرايش و چربي و کثيفي را به خوبي از روي پوست خود پاک کنيد تا شب آرام و خوبي داشته باشيد.